Jul 282020

รีวิวนี้ไม่เอามาลงไม่ได้แล้ว ขอบพระคุณลูกค้าท่านนี้มากค่ะ ประทับใจแม่ค้ามว๊ากๆๆๆๆๆ

ความฝันที่จะกินชีสเค้กเป็นอาหารเช้าเป็นจริง
กินแบบที่ไม่ต้องรู้สึกผิดอะไรทั้งสิ้น
เมื่อชั้นได้พบกับร้านนี้ คลีนแซ่บ อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ จากจังหวัดเชียงใหม่!
่านถูกละล่ะ ของทั้งหมดนี้ส่งมาจากจังหวัดเชียงใหม่! เค้าส่งทั่วประเทศเลยหละค่ะ

FB : ร้านคลีนแซบ ขนมคลีน&อาหารคลีนพรี่เมี่ยมจัดส่งทั่วประเทศ
เว็บไซต์: https://www.cleanzaap.com/รีวิว/
L i n e : @izz5339r
IG :clean_zaap
Call:052~013489/099-2236423/090-2406546
แผนที่ตั้งร้าน : แผนที่ร้าน

Basque Burnt Cheesecake สูตรคลีน ก้อนเท้าฝาบ้านประมาณเส้นผศก.7” แต่แคลเพียง 461 แคล
ทำไมไม่อ้วน หลอกป่าว? แถมรสชาติของแม่ค้าคือเรียลมาก คือเป็นชีสสสสสและหวานน้อยยยยเนื้อแน่นแบบbasqueที่แท้ทรูวอ่ะใกล้เคียงแบบ 90 %
ไม่อ้วนว้อยยยเพราะมันทำจากชีสคีเฟอร์ที่ร้านเค้าหมักเองงงงง

คีเฟอร์เป็นนมหมักประเภทเดียวกับโยเกิร์ต แต่จุลินทรีย์ที่ใช้หมักแตกต่างกัน คีเฟอร์ได้มาจากจุลินทรีย์ที่ใส่ลงไปหมักในนมซึ่งมียีสต์และแบคทีเรียแล็กติก
(Lactic Acid Bacteria) ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตทั้งคู่ที่อยู่ร่วมกันแบบพึ่งพาอาศัยกันและร่วมมือกันสร้างสารอาหารมากมาย

และๆๆๆๆๆๆช่วยยับยั้งการดูดซึมไขมันของร่างกาย ทำให้เราไม่อ้วนจนเกินไป !!!!
แน่นอนว่าเมื่อระบบทางเดินอาหารมีความสมดุลทั้งจากแบคทีเรียชนิดดีและชนิดไม่ดี
ภูมิต้านทานของเราก็จะดีไปด้วย ดีขนาดที่คนตะวันออกกลางจัดว่าคีเฟอร์เป็นยาอายุวัฒนะอย่างหนึ่งทีเดียว!!!!!
อยากรู้มากกว่านี้ไปอ่านอากู๋เพิ่มนะ5555555

ละถัดมา แซนวิชโฮลวีททูน่า
คนบ้าไรสั่งแซนวิชมาจากเชียงใหม่5555ก็ชอบกินแซนวิชอ่ะมีไรม้าาาา
ไส้แน่นๆทูน่า รสชาติคลีนๆเบาๆถือว่ารสชาติใช้ได้ เหมือนในใส้ทูน่าเค้าใสคีนัวเปล่าไม่รู้มันกรึบๆอร่อยดี

ต่อมาอีก นมผึ้งdetox อันนี่คือดีงามนะ เหมือนกินโยเกิตสมูทที้ รสเลมอนฮันนี่ กินแล้วสดชื่นมากเหมาะกับเช้าวันใหม่ ส่วนจะดีท้อกซ์สบายพุงตามดังร้านกล่าวมั้ยนั้น
รออีพีถัดไปจะเล่า555
สุดท้ายของเช้านี้ อัลม่อน ตูเล่ คุกกี้แผ่นบางงงกรุบ กล่องแกะยากสึดดดอ่ะแม่ค้าาาาแกะกล่องไปสามนาที แต่เข้าใจมันมาไกล เค้าแพคแน่นหนาแหละ ดีงาม
รสชาติเข้มข้นเหมือนสูตรปกติ จนงงงกะแคลแม่ค้าว่าเอาอะไรใส่มันถึงเหลือแคลเท่าจิ๋มมด

สรุปซัดยับขนาดนี้
กินชีสเค้กไป1/3 ถาด –153.66 แคล
C30 F13 P56 g /3 = C10 F4.3 P18.6 g
ตอนแรกคิดว่าจะกินทีเดียวหมดแน่ๆ ปรากฎว่ามันอิ่มอ่ะเนื้อมันแน่น

Wholewheat Tuna Sandwich อันนี้ร้านไม่ได้แจ้งแคล แต่เราคิดว่าน่าประมาณ 275-300 แคล

นมผึ้งdetox 87 cal
C15 F2 P3

Almond Tule อันนี้กินไป10กว่าแผ่นยังไม่ถึง1ใน3กล่องเลยแล้วกล่องนึงแค่ 144 แคล. โอ้ยเศษๆมากแทบไม่ต้องสนใจแคล
C2 f12 p7

เช้านี้เสียหายเพียง ประมาณ 530 แคล. ยังไม่เท่ากระเพราะหมูไข่ดาวจานนึงเลยจ้าาาาาา. กินหนมไป4อย่างงง

โคตรเด็ดโคตรสะจัย กินขนมแบบไม่อ้วนแถมอร่อยมากเจ้าของร้านเหมือนจะจบ เลอกอดองเบลอมานะ ทางร้านได้รับ อย .จากองค์กรอาหารและยา
และแม่ค้าเองคือคนที่หนัก100โลบวกและลดลงมาด้วยอาหารตัวเอง เหลือ60โล เพราะงั้นมั่นใจว่าอาหารนางเสพย์ไ้ด้สบายพุง นี่ดูมาเป็นปีละเพิ่งตัดสินใจสั่ง อยากรู้อยากลอง
ว่าเด็ดจริงมั้ยหรือไก่กาอาราเล่ สรุปว่าเด็ดจริง แม่ค้าควรเปิดสาขาเพิ่ม เพราะสั่งมาจากเชียงใหม่นี่ก็ดูวังเว่ออ่ะต้องหาป้ายยาเพื่อนมาช่วยสั่งหารค่ารถ55555

ยังยังไม่หมดบอกเลยว่าร้านมีต่ออีก3ภาค to be continued…..(รีวิวจากเพจ เด็กเจริญพุงค่ะ ไปติดตามกันต่อนะคะ)

 

วางแผนลดน้ำหนักโดยใช้ค่า BMI และ BMR กันเถอะ ^^
วางแผนลดน้ำหนักโดยใช้ค่า BMI และ BMR กันเถอะ ^^

            สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากที่เรารู้ว่าตัวเองมีค่า BMI และ BMR เท่าไหร่กันแล้ว (แต่ถ้าใครยังไม่ทราบไปที่นี่ก่อนนะคะ เครื่องวัดดัชนีมวลกาย เราก็จะมาวางแผนการลดน้ำหนักกันนะคะ อย่างแรกที่ต้องรู้คือค่า BMI เราต้องรู้ก่อนว่ารูปร่างตัวเอง ณ ปัจจุบัน อยู่ในเกณฑ์ไหนโดยแบ่งเป็น Read more

ไขมันดี ไขมันเลว
ไขมันดี ไขมันเลว

เป็นความ  คิดที่ดีที่จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น ไขมันไม่ได้มี แต่โทษเสมอไปถ้าเลือกทานให้ถูกกลับดีกับสุขภาพเสียด้วยซ้ำ ไขมันเพียงแค่ได้ยินชื่อของคุณคนจำนวนไม่น้อยตั้งขึ้นก็คงจะจะรู้สึกกลัวกันขึ้นมาแล้วนั่นก็เป็นเพราะว่าเรามักไ ดูก่อนที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการที่เราได้รับความทุกข์ทรมานจากการถูกทอดทิ้ง ขอให้ทุกคนที่รักสุขภาพดีขึ้นด้วย มีกรดไขมันชนิดหนึ่งเกิดขึ้นจากคาร์บอนไฮโดรเจนและออกซิเจนเรียงตัว มีลักษณะที่เป็นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่น่าพอใจ ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว) ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวหรือโอเลคิก (Oleic acid) เป็นอาหารที่เสริมสร้างความสามารถในการเสริมสร้างสุขภาพและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับร่างกาย Read more

หญ้าหวานสตีเวีย
หญ้าหวานสตีเวีย

ความหวานของขนมและอาหารที่ร้านทุกตัวใช้ความหวานจากหญ้าหวาน0แคลลอรี่ มีประโยชน์ ให้ความหวานแต่ไม่ให้พลังงานค่ะ

คาเคาคืออะไร
คาเคาคืออะไร

ลดความอยากอาหารเร่งการเผาผลาญ คาเคา #Cacao vs โกโก้ #Cocoa จุดกำเนิดเดียวกัน แต่ต่างที่ประโยชน์เฮลตี้ต่างกันมาก#หลายเมนูขนมสุดคลีนของร้านคลีนแซบนั้นทำมาจากคาเคา ซึ่งมีคุณลูกค้าหลายธรรมนั้นสับสนมาก บางท่านไม่เคยรู้จักคาเคา วันนี้แอดมินจะมาแนะนำให้รู้จักนะคะคาเคากับโกโก้ก็มาจากต้นเดียวกันแหละค่ะ แต่ผงคาเคานั้นจะผ่านกรรมวิธีสกัดเย็น สารอาหารเลยอยู่ครบถ้วนกว่า ประโยชน์ของคาเคาคือ...-ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ-ลดความอยากอาหาร-ทำให้เราไม่แก่ไวเพราะมี antioxidant สูงกว่าบลูเบอรี่ถึง 40 เท่า-มีธาตุเหล็กและแคลเซียม บำรุงสมอง ซ่อมแซมร่างกาย Read more

นมผึ้งดีท็อกซ์
นมผึ้งดีท็อกซ์

#นมผึ้งดีท็อกซ์ หลายหลายท่านได้ทานนมผึ้งดีท็อกซ์ของร้านคลีนแซบมาเป็นปีๆแล้ว แต่ยังไม่รู้ ประโยชน์ที่แท้จริงของนมผึ้งหลายท่านจะรู้แค่ว่าช่วยดีท๊อกซ์ระเบิดพุงอย่างเดียว วันแอดมินจะแนะนำให้รู้จัก นมผึ้ง (Royal jelly) ให้มากขึ้นนะคะ นมผึ้ง (Royal jelly) ? กับคำว่า “ สาวสองพันปี “ เป็นอาหารที่ผึ้งงานผลิตขึ้นเพื่อเลี้ยงผึ้งนางพญา ช่วยให้ผึ้งนางพญามีอายุยืนมากกว่าผึ้งงานถึง Read more


Write a Comment