Apr 062023

🥒🍌🥒 ผงกล้วยดิบออร์แกนิค บดผงรสธรรมชาติ…

🥒🍌🥒 ผงกล้วยดิบออร์แกนิค บดผงรสธรรมชาติ...

       ผงกล้วยน้ำว้าดิบ ช่วยเสริมความเเข็งเเรงให้กับสุขภาพทางเดินอาหาร กระเพาะอาหารเเละลำไส้ได้เป็นอย่างดี   หนึ่งในส่วนผสมที่เชฟใช้ทดแทนแป้งสาลี  คือผงกล้วยน้ำว้าดิบ เนื่องจากเป็นแป้งพลังงานสูง สามารถ ใช้ป้องกัน บำบัด โรคแผลในกระเพาะอาหาร โดยจะไปกระตุ้นให้เซลล์ในเยื่อบุกระเพาะหลั่งสาร mucin ออกมาช่วยเคลือบกระเพาะ ที่เปลือก และเนื้อมี serotonin ช่วยยับยั้งการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร สามารถแก้อาการท้องเสียได้ เพราะมีสารแทนนิน มาดูคุณประโยชน์ผงกล้วยดิบคร่าวๆกันนะคะ• ลดอาการระคายเคืองและแสบร้อนท้อง• บรรเทาเเละป้องกันโรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน• ช่วยควบคุมน้ำตาลในกระแสเลือด• เป็นเเหล่งวิตามินเเละเเร่ธาตุต่างๆ • ทำให้รู้สึกอิ่มนาน มีส่วนช่วยลดน้ำหนัก

. กระเพาะอาหารแข็งเเรงขึ้น

. สมานเเผลในกระเพาะอาหาร

. ชดเชยโพแทสเซียมเมื่อมีอาการท้องเสีย

. ลดไขมันในเลือด เป็นเเหล่งของวิตามินเเละเเร่ธาตุต่างๆ

วางแผนลดน้ำหนักโดยใช้ค่า BMI และ BMR กันเถอะ ^^
วางแผนลดน้ำหนักโดยใช้ค่า BMI และ BMR กันเถอะ ^^

            สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากที่เรารู้ว่าตัวเองมีค่า BMI และ BMR เท่าไหร่กันแล้ว (แต่ถ้าใครยังไม่ทราบไปที่นี่ก่อนนะคะ เครื่องวัดดัชนีมวลกาย เราก็จะมาวางแผนการลดน้ำหนักกันนะคะ อย่างแรกที่ต้องรู้คือค่า BMI เราต้องรู้ก่อนว่ารูปร่างตัวเอง ณ ปัจจุบัน อยู่ในเกณฑ์ไหนโดยแบ่งเป็น Read more

แนะนำสุดยอดอาหาร 0แคลอรี่ไม่ให้พลังงาน แต่ให้ประโยชน์
แนะนำสุดยอดอาหาร 0แคลอรี่ไม่ให้พลังงาน แต่ให้ประโยชน์

วันนี้จะมาแนะนำสุดยอดอาหาร 0แคลอรี่ไม่ให้พลังงาน แต่ให้ประโยชน์ค่ะ" ไซเลียม ซีด ฮัสค์" อีกตัวหนึ่งที่แม่ค้าชอบมากๆค่ะ เอามาทำแยมแบบคลีนใช้แทนแป้งให้ความข้นเหนียวค่ะ ไซเลียม ซีด ฮัสค์  เป็นเมล็ดของเทียนเกล็ดหอย ซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยให้ช่องท้องและระบบต่างๆ ทำงานได้เป็นปกติ ไซเลียม Read more

แนะนำส่วนผสมแยมผลไม้คลีนดีท็อกซ์ ทำไมจึงมีแคลอรี่น้อย มีคำตอบในคลิปค่ะ
แนะนำส่วนผสมแยมผลไม้คลีนดีท็อกซ์ ทำไมจึงมีแคลอรี่น้อย มีคำตอบในคลิปค่ะ

สอนวิธีเตรียมไซเลี่ยมฮัลค์และเจีย สำหรับทำเนื้อแยมผลไม้ ทำไมแยมถึงแคลอรี่ต่ำคลิปนี้มีคำตอบค่ะ
สอนวิธีเตรียมไซเลี่ยมฮัลค์และเจีย สำหรับทำเนื้อแยมผลไม้  ทำไมแยมถึงแคลอรี่ต่ำคลิปนี้มีคำตอบค่ะ


Write a Comment