ขนมคลีน ?????บลูเบอรี่ชีสพายดีท็อกซ์คลีน & ชีสเค้กดีท๊อกซ์คลีน
#ขนมคลีน ?????บลูเบอรี่ชีสพายดีท็อกซ์คลีน & ชีสเค้กดีท๊อกซ์คลีน
( ขับถ่ายคล่อง ลำไส้สะอาด หวานน้อย อร่อยเพลินไร้พุง )
???ขนมตัวนี้เป็นสินค้าขายดีอันดับ1ของร้านเลยนะคะ ตั้งแต่เปิดร้านมาเข้าสู่ปีที่8แล้วค่ะ ลูกค้าที่ซื้อไปถูกใจ ติดใจความอร่อยถ่ายคล่อง กลับมาซื้อซ้ำทุกคนค่ะ
??ใช้น้ำตาลหญ้าหวานให้ความหวาน เหมาะสำหรับ ผู้ป่วยที่ต้องการควบคุมน้ำตาล ผู้สูงอายุ ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ผู้ที่ต้องการดูแลน้ำหนักแต่ชอบทานขนม เด็กและทุกคนในครอบครัวค่ะ
??????เป็นขนมคลีนอร่อยที่กินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิด เพราะ ยิ่งกินยิ่งหุ่น ยิ่งกินยิ่งไม่มีพุง
#ขับถ่ายคล่อง #ลำไส้สะอาด #อร่อยเพลินไร้พุง
??? สินค้าเป็นขนมนะคะ ไม่ใช่ยาแต่อย่างไรค่ะ แต่ส่วนผสมของขนมช่วยทำความสะอาดลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง ทำให้พุงยุบ ทำได้ยังไง ???อ่านจบได้คำตอบแน่นอนค่ะ แอดมินลงทุกส่วนผสมไว้ละเอียดเลย
??????#ขนมคลีนอร่อยที่กินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิด ยิ่งกินยิ่งถ่ายคล่อง มี2แบบค่ะ
1. บลูเบอรี่ชีสพายดีท็อกซ์คลีน ? (มีพายอร่อยกว่า)
2. ชีสเค้กดีท๊อกซ์ล้วน คลีน ?? (ได้เนื้อชีสเค้กมากกว่าช่วยในเรื่องขับถ่ายมากกว่า)
☝?☝?ทั้ง2ตัว แตกต่างกันเพียงแค่ตรงฐานค่ะ บูลพายฯจะมีพายคลีนเพิ่มความอร่อย
☝?☝?ชีสเค้กล้วน เป็นเนื้อชีสเค้กล้วนๆไม่มีพายค่ะ จะได้ปริมาณเนื้อชีสเค้กเพิ่มขึ้นค่ะ
☝?☝? หากต้องการจะทานเพื่อให้ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย ขอแนะนำตัวชีสเค้กดีท๊อกล้วนๆนะคะ วิธีทานให้ได้ผลสูงสุดคือทานตอนท้องว่างตามด้วยน้ำเปล่า1แก้วค่ะ ทานครั้งเดียวหมดเลยกล่องนะคะ
~แอดขอเท้าความ???
????ร้านคลีนแซบเราเกิดจากความตั้งใจของเชฟเจ้าของร้านที่เคยเป็นคนอ้วนน้ำหนักร้อยกว่าโลมาก่อนเข้าใจดีว่าการได้กินแล้วต้องมารู้สึกผิดทีหลังมันแย่แค่ไหน
จึงพยายามคิดค้น และ ออกแบบอาหาร กับ ขนมที่กินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิด
? เปิดร้านจึงมี concept ร้านคือ เน้นทำสินค้าให้มี พลังงานต่ำแต่ต้องอร่อย และ มีประโยชน์ อาหารที่มีพลังงานน้อยผู้ที่รับประทาน ทานแล้วจะได้ไม่ต้องรู้สึกผิด ไม่เครียดหลังอิ่ม??
เพราะ ประสบการณ์ส่วนตัวของเชฟช่วงที่คุมน้ำหนัก คือ หลังจากทานอิ่มแล้ว จะเริ่มรู้สึกเครียด ตอนหิวก็อยาก อิ่มแล้วเครียดรู้สึกผิด
❥ ❥ ❥ ขนมคลีนตัวนี้ เป็นสูตรเฉพาะที่เชฟเจ้าของร้านคิดค้นขึ้นมาเอง เนื่องด้วยเป็นคนชอบกินขนมอยู่แล้ว พอช่วงนึ่งมีปัญหาการขับถ่ายยาก จึงคิดค้นขนมที่ช่วยเรื่องการขับขึ้นมา หลายตัวและ นี่ ชีสเค้กดีท็อกซ์เป็น1ในหลายๆตัวนั้นค่ะ
❥ ❥ ❥ ขนมคลีนตัวนี้นอกจาก จะช่วยขับถ่ายคล่อง แต่สูตรของร้านจะไม่ทำให้ท้องเสียนะคะ แค่ขับของเสียตกค้างที่ติดมานานออกค่ะ ก็จะถ่ายคล่องและถ่ายได้เยอะขึ้นกว่าปกติ การทำงานของส่วนผสมขนมตัวนี้คือเหมือนไปรูดลำไส้เราเอาของเสียออกมานั่นเอง
??????ขนมผลิตจาก ????????? healthy cheese ชีสคีเฟอร์ไม่มีไขมัน กรีกโยเกิร์ต น้ำผึ้ง ไซเลี่ยมฮัล มะนาว ผงเวย์เฟรซูบิน คอลลาเจน แอลคานิทิน โฮลวีท กากมะพร้าว น้ำมันมะพร้าว เมล็ดเจี่ย ฯลฯ
???ขนม มาพร้อมกับแยมไฟเบอร์บลูเบอร์รี่คลีนที่ร้านทำเอง ไม่อ้วนนะคะ แยมตัวนี้ทำมาจาก หญ้าหวาน และ ไซเลี่ยมฮัล ไฟเบอร์สูง แต่ไม่มีแคลอรี่ ค่ะ ร้านจะแยกแยมไปให้คุณลูกค้าไป จะทานค่อยราดนะคะ
??ในส่วนของการช่วยขับถ่ายคล่อง ลดพุง ทำความสะอาดลำไส้ ทำได้ยังไง ?
นั้นมาจากส่วนผสม ที่ใช้ทดแทน ไม่ว่าจะเป็น เมล็ดเจี่ย กรีกโยเกิร์ต หรือ ครีมชีสคีเฟอร์ ที่เราหมักเองซึ่ง มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตอยู่ถึงสี่41ชนิด ช่วยเพิ่มโพรไบโอติกในลำไส้ใหญ่ ลดอาการท้องผูก ปรับสมดุลขับถ่าย อย่างเป็นธรรมชาติ
?“คีเฟอร์มีส่วนประกอบหลายอย่างจากเชื้อแบคทีเรียและยีสต์ที่มีประโยชน์ โปรไบโอติกเป็นระบบที่ช่วยในการทำความสะอาด และ ปรับสมดุลลำไส้ คีเฟอร์สามารถทำลายเชื้อโรคอย่างอีโคไลและปรสิต คีเฟอร์จะช่วยเรียกคืนระบบย่อยอาหาร บรรเทาอาการโรคลำไส้อักเสบ และช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
?”เมล็ดเจีย” &”ไซเลี่ยมฮัล “เป็นอาหารที่ทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างยอดเยี่ยม สามารถดูดซับน้ำและพองตัวขึ้นในขณะที่เคลื่อนที่ผ่านลำไส้ใหญ่ การทำงานของเมล็ดเจียเรียกได้ว่าเป็นแปรงขจัดสารพิษและของเสียออกไปได้อย่างแท้จริง ยังอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมกา-3 ที่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นสาร(Prostaglandin) มีฤทธิ์แก้อักเสบ จึงช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด ช่วยฆ่าเชื้อ ช่วยให้บาดแผลหายเร็ว ไม่เรื้อรัง อุดมด้วยไฟเบอร์ชนิดไซเลียม หรือเส้นใยกลุ่มล้างสารพิษ ช่วยดูดซึมสารพิษตกค้างในลำไส้ ให้ระบายออกมาในรูปของเสีย
??ช่วยลดพุง เพราะเมื่อส่วนผสมทุกตัวทำให้กินแล้ว ย่อยง่าย ขับถ่ายดี ไม่มีอุจจาระตกค้าง ดังนั้น เราจึงหายห่วงเรื่องกินอิ่มแล้วจะมีพุงป่องยื่นออกมา
???? นอกจากนี้เมื่อระบบทางเดินอาหารมีความสมดุล นอกจากภูมิต้านทานของเราก็จะดีไปด้วยแล้ว ยังทำให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้ต่างๆด้วยนะคะ
??????คลิกลิ้งค์ดู VDO รีวิวชีสเค้กดีท๊อกซ์ กับ บูลเบอร์รี่ชีสพายดีท๊อกซ์ แตกต่างกันยังไง ตัวไหนอร่อยกว่า เชิญรับชมได้เลยค่ะ https://fb.watch/7rh9_WaQt4/
ดูรูปชีสเค้กดีท็อกซ์เพิ่มเติม https://www.facebook.com/812471075466820/posts/4148544361859458/
ดูรูป บูลเบอร์รี่ชีสพายดีท๊อกซ์ เพิ่มเติม https://www.facebook.com/812471075466820/posts/4148572371856657/
ดูภาพ และ ข้อมูลรายละเอียดของขนม ตัวนี้ เพิ่มเติม คลิกที่ลิงค์ ??https://www.facebook.com/812471075466820/posts/4148489435198284/
????บลูเบอรี่ชีสพายดีท็อกซ์คลีน 290บาท 218 kcal
C 26.5 g
F 8 g
P 10 g
?????ชีสเค้กดีท็อกซ์ล้วนคลีน 290บาท 153 kcal
C 16g
F 5 g
P 11 g
????????????คำนวณประเมินโภชนาการด้วยโปรแกรมประเมินคำนวณคุณค่าสารอาหารของอาหารไทย..จากสถาบันโภชนาการ ฯลฯ
คำนวณประเมินโดย คุณเรน กรวรรณ เจ้าของร้าน ผู้คิดค้นสูตรอาหารและคิดค้นวิธีตัดตอนพลังงานให้น้อย เรียนจบหลักสูตรการใช้โปรแกรมคำนวณคุณค่าสารอาหาร INMUCAL-Nutrients. จากสถาบันโภชนาการ มีใบประกาศรับรองจากสถาบันโภชนาการมหาวิทยาลัยมหิดลวิทยาเขตศาลายา ..
☝?ปล.”บริโภคแต่น้อยและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ” นะคะ
▪️☝?????#อยากจะบอกคุณลูกค้าว่า ขนมของเราไม่ใช่ยานะคะ แต่เป็นขนมสุขภาพ
ที่ทานแล้วมีผลดีต่อสุขภาพ คิดค้นขึ้นมาเพื่อเป็นขนมทางเลือกเพื่อสุขภาพ ทดแทนขนมปกติที่ทานแล้ว ให้ผลเสียต่อสุขภาพ วัตถุดิบที่นำมาใช้ เชฟจะคัดสรรแต่วัตถุดิบที่ทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย และ เน้นให้มีพลังงานต่ำเพื่อคนทาน ทานแล้วรู้สึกดี ไม่ต้องรู้สึกผิด วัตถุดิบที่ใช้ ส่วนใหญ่จะเป็น ถั่วขาว กากถั่วเหลือง กากผัก ผลไม้ ถั่วต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้อิ่มนาน ใช้น้ำตาลหญ้าหวานให้ความหวาน
#วิธีการการทานขนมของเรา
☝?☝?ขนมของเราเป็นขนมเพื่อสุขภาพ หากต้องการทานเพื่อเป็นขนมทดแทนสามารถทานได้ตลอดเลยค่ะ
แต่หากเน้นทานเพื่อดูแลน้ำหนัก ให้ทานก่อนมื้ออาหาร 15 นาที ปริมาณ 100 กรัม ขึ้นไปนะคะ
ส่วนผสมถั่วขาวในเนื้อจะช่วยดักจับแป้ง ทำให้อิ่มนาน และ ลดความอยากอาหาร ขนมคลีนทุกตัวที่ทำจาก’ถั่วขาว’ของเรา หากทานก่อนอาหาร15 นาที จะช่วยดักจับและย่อยสลายแป้งนะคะ
#ถั่วขาวช่วยดักจับแป้ง
?☝? “ถั่วขาว”ถูกนำมาใช้เป็นวัตถุดิบหลักในร้าน เพราะให้พลังงานน้อย แต่มากไปด้วยประโยชน์ ช่วยดักจับแป้ง เร่งการเผาผลาญ และลดความอยากอาหาร
ถั่วขาว คือ วัตถุดิบที่ดีที่สุด ที่จะนำมาทดแทนการใช้แป้งสาลี และ ถั่วขาวยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก ในถั่วขาว จะมีสารที่ชื่อว่า Phaseolamin ซึ่งงานวิจัยพบว่า สารนี้สามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Amylase หรือเอนไซม์ที่ใช้ในการย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาล ได้ถึง 66% เมื่อไม่ได้รับน้ำตาล หรือ คาร์โบไฮเดรต ร่างกายก็จะไปดึงเอาไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย เอามาใช้เป็นพลังงานแทน นอกจากนี้ ยังป้องกันการเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินไปเป็นไขมันสะสมอีกด้วย จึงเรียกได้ว่า ถั่วขาว สามารถช่วยสลายไขมันส่วนเกิน และ ป้องกันการสะสมไขมันใหม่ จึงมีความสามารถในการช่วยดูแลน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
#ขนมคลีนเพื่อสุขภาพของร้าน
????? ร้านคลีนแซบ เราคือร้านอาหารคลีน และ ขนมคลีนที่เน้น ทำให้สินค้า มีแคลอรี่ต่ำ ให้ลูกค้ากินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิด รู้สึกดี กินได้อย่างสบายใจ คอนเซ็ปท์เราคือ แคลลอรี่น้อย แต่ต้องมีประโยชน์ และ ยังมีความอร่อยอยู่นะคะ ?? คือทำให้แคลต่ำแต่ต้องยังอร่อย กินได้นั่นเอง ??
??????เชฟเรน เจ้าของร้านตั้งใจออกแบบคิดค้นปรับแต่งสูตรให้มีแคลน้อยด้วยการหาส่วนผสมทดแทน ทั้งการสกัดให้เป็น *กาก*เพื่อให้มีแคลต่ำ หรือ ทดแทนด้วยวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ ฯลฯ คิดค้นสูตรขึ้นมาใหม่เลยเพื่อลดแคล เน้นใช้วัตถุดิบที่มีพลังงานต่ำ หรือมีพลังงาน 0 แคลลอรี่ ไปเลย
มีการทำ”กาก’มาใช้ทดแทนแป้ง ขนมคลีนของเรา เพื่อให้ขนมออกมามีพลังงานน้อย ขนมเราจะเน้นผลิตจาก”กาก”ของ ผัก ผลไม้ ถั่วต่างๆ ฯลฯ เพื่อให้ขนมมีแคลลอรี่น้อย
ขนมทุกตัวของร้านเป็นสูตรเฉพาะที่เชฟคิดค้นขึ้นมาเองนะคะ เนื่องด้วยเชฟเคยน้ำหนักร้อยกว่าโลมาก่อน และ เป็นคนชอบกิน เชฟจึงมีความเข้าใจความต้องการของทุกคนที่อยากดูแลน้ำหนักเป็นอย่างดีค่ะ
ตอนเชฟน้ำหนักตัวเยอะๆ เวลากินแล้วจะรู้สึกผิด บางครั้งกินเสร็จแล้วรู้สึกผิดหนักหลังกินจนถึงกับต้องล้วงคออ้วก ซึ่งทรมานมาก น้ำหูน้ำตาไหลเป็นทางเลยค่ะ เมื่อมาทำอาหารสุขภาพ จึงเน้นทำอาหารที่กินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิด จึงคิดค้นสูตรขนมคลีน และ อาหารคลีน ที่กินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิด แต่รู้สึกดี ขึ้นมา เพื่อให้คุณลูกค้าได้ทานอย่างสบายใจ ทานแล้วมีความสุข??
??????อยากให้คุณลูกค้าได้รู้จักเรามากขึ้น เราเปิดมาเกือบจะ10ปีแล้ว ก็จะมีเรื่องราวสตอรี่ความเป็นมาร้านเยอะมากค่ะ คลิป VDO นี้ เชฟเล่าสตอรี่ความเป็นมาของร้านไว้ด้วยตนเอง และ ยังมีการบอก วิธีการคำนวณแคลลอรี่&ความน่าเชื่อถือของร้าน ไว้ด้วย
☝?☝?(คลิปทำไว้ตั้งแต่ปีก่อนโน้นแล้วนะคะ แต่ข้อมูลไม่เปลี่ยนมากค่ะ ช่วงนั้นมีคุณลูกค้าถามเข้ามาเยอะมากค่ะเชฟเลยทำเป็นคลิปค่ะ )
หากมีความสงสัยในร้านของเรา หรือ สนใจในร้านของเรา คลิกเข้าไปชมได้นะคะ } ???? https://fb.watch/7l18OrXfZl/
??????ปล.{ ในส่วนของการทำ”กาก”เชฟมีคลิปแบ่งปันสอนวิธีการทำ กาก ต่างๆไว้ใช้แทนแป้งเองที่บ้านด้วยนะคะ ดูVDOสอน กดตามลิงค์นี้ได้เลยค่ะ???? https://fb.watch/32LG5kRKZX/
#ในส่วนของอาหารคลีน อาหารของเราเป็น เชฟตั้งใจออกแบบให้เป็นอาหารคลีนแบบไม่จืดชืด มีรสชาติ กลมกล่อม อร่อย แตกต่าง จากที่อื่น เพราะเราใช้ผลิตภัณฑ์ปรุงรสคลีนที่เป็นสูตรของเราเอง
???เชฟเรนเจ้าของร้านเรียนจบหลักสูตร “เทคนิคการสร้างรสชาติให้โดนใจผู้บริโภค” จากสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลฯ ใช้ความรู้ที่เรียนมา สร้าง ผงปรุงรสคลีน และ ซอสปรุงรสคลีน สูตรเฉพาะของร้านขึ้นมาใช้เองในร้าน
?????? สินค้าของร้าน
♻️พรีเมี่ยม ♻️สะอาด ♻️ปลอดภัย ✅~ ผลิตในสถานที่ผลิตที่ได้ มาตรฐาน ♻️มีอย.รับรองสถานที่ผลิตอาหาร (เลขที่ อย. 50-2-00263 )
?เชฟเรียน ที่ โรงเรียนสอนการประกอบอาหาร เลอ กอร์ดอง เบลอ ดุสิต ซึ่งเป็นโรงเรียนที่มีชื่อเสียงระดับโลก ด้านการสอนการประกอบอาหารสู่การประกอบอาชีพ (ดังนั้นมั่นใจได้เลยว่าเราจะดูแลคุณลูกค้าอย่างมืออาชีพ และ อาหารคลีน ขนมคลีน อร่อย ได้สุขภาพ มีคุณภาพ อย่างแน่นอนค่ะ )
?เชฟมีความรู้ทางด้านโภชนาการ เรียนโปรแกรมประเมินโภชนาการจาก สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล มีประสบการณ์ด้านอาหารสุขภาพมายาวนาน กว่า8 ปี
?จบหลักสูตร”การใช้โปรแกรมประเมินการคำนวณแคลลอรี่”.จากสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัย มหิดลฯ มีใบประกาศรับรองจาก สถาบันโภชนาการมหาวิทยาลัยมหิดลฯ
( สามารถใช้โปรแกรมของสถาบันประเมินโภชนาการคำนวณแคลอรี่ได้เอง)
?จบหลักสูตร “เทคนิคการสร้างรสชาติให้โดนใจผู้บริโภค” จากสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลฯ ( สร้าง ผลิตภัณฑ์ปรุงรสสูตรสุขภาพ รสอร่อย ขึ้นมาใช้เองในร้าน)
?จบหลักสูตร ”การสุขาภิบาลอาหาร และ กำจัดสารตกค้าง” จาก มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ศูนย์วิจัยเทคโนโลยีหลังการเก็บเกี่ยว ( วัตถุดิบของเราจึงสะอาดไร้สารตกค้างเพราะนอกจากแหล่งที่มาจะออแกนิกแล้ว เรายังมีการนำมาทำความสะอาดกำจัดสารตกค้างหลังการเก็บเกี่ยวเพิ่มด้วยค่ะ )
?พลังงานอาหารได้มาตรฐาน ออกแบบอาหารประเมินโภชนาการคำนวณแคลอรี่ด้วยโปรแกรม INMUCAL-Nutrients จากสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลฯ ( สินค้าทุกตัวประเมินด้วยโปรแกรม INMUCAL-Nutrients ค่ะ )
??? ?ร้านคลีนแซบ????
ผลิตอาหารสุขภาพ โดยเน้นใช้ วัตถุดิบที่ดี ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาทดแทน วัตถุดิบ ที่ทำร้ายสุขภาพ
เช่น
✅~ใช้น้ำตาลหญ้าหวาน ให้ความหวานทดแทน ส่วน น้ำตาลทราย
✅~ ใช้ถั่วขาว ถั่วเหลือง ถั่วต่างๆ และ กาก ผัก ผลไม้คั้น ต่างๆ แป้งข้าวกล้อง แป้งโฮลวีท ทดแทน ส่วน แป้งสาลี
❌ ~ไม่ใช้น้ำตาลทราย
❌ ~ไม่มีไขมันทรานส์
❌~ ไม่ใช้สารกันบูด
❌~ไม่มีสารเจือปนอาหาร
❌~ ไม่ใช้ผงชูรส
❌~ไม่มีน้ำมันที่เป็นไขมันเลวทุกชนิด
✅~ เลือกใช้แต่วัตถุดิบธัญพืชที่เป็นซุปเปอร์ฟู๊ด ทานแล้วมีแต่ผลดีต่อสุขภาพ ไม่มีผลเสีย
✅ ~มีไขมันดีที่ร่างกายต้องการ จากน้ำมันมะพร้าว/มะกอก/รำข้าว/สเปย์ ใช้วัตถุดิบที่เป็นมิตรต่อสุขภาพทั้งสิ้น
✅~ ผลิตในสถานที่ผลิตที่ได้ มาตรฐาน ♻️มีอย.รับรองสถานที่ผลิตอาหาร ผลิตด้วยขบวนการผลิตที่สะอาด ปลอดภัย
♻️♻️?????? สินค้าทุกตัวในร้าน ผลิตขายตรงถึงผู้บริโภค ตามออเดอร์ ไม่มีราคาส่ง และ ไม่รับผลิตแบบขายส่ง เพราะเรายังไม่ใช่โรงงานค่ะ
?? ช่องทางสั่งซื้อ และ การจัดส่ง ทักข้อความแอดมินได้เลยนะคะ
สอบถามเพิ่มเติม Call:☎️052~013489☎️/099-2236423☎️/090-2406546
ดูรีวิวจากคุณลูกค้าที่เคยใช้สินค้าและบริการของร้าน จริงๆ คลิกที่ลิ้งค์ได้เลยค่ะ
https://www.cleanzaap.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0…/
ขอขอบคุณลูกค้าผู้มีพระคุณทุกท่านค่ะ