รีวิว เนื้อ เค้กมัฟฟินผงกากอัลมอนด์คลีน แบบละเอียดค่ะ
👩🏻🍳👩🏻🎓💙 เค้กตัวนี้เป็นเค้กก้อนใหญ่ตัวแรกของร้าน
เชฟคิดสูตรขึ้นมา จากการที่มีคุณผู้ชายมาขอให้คิดออกแบบเค้กวันเกิดให้ภรรยาที่เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ และคุณหมอบอกว่ามีโอกาสเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษสูง เพราะก่อนตั้งครรภ์ป่วยเป็นโรคไขมันสูงอยู่แล้ว
ภรรยาเป็นคนชอบทานขนมมากแต่จำเป็นต้องงดยาว งดมาจนใกล้จะถึงวันเกิดภรรยาแล้ว อยากให้ได้ทานขนมเค้กฉลองวันเกิดกับเพื่อนๆ อย่างสบายใจ จึงมาขอออกแบบเค้กที่ทานได้อย่างไม่ต้องกังวลใจ
เชฟจึงตั้งใจคิดค้นเค้กฉลองให้ เชฟออกแบบเนื้อเค้กโดยใช้ถั่วขาว และ กากเมล็ดอัลมอนด์ที่ผ่านกรรมวิธีคั้นเอาไขมันน้ำนมออกแล้ว เหลือแต่ส่วนกากมาทดแทนแป้ง ทำให้เป็นเค้กฉลองที่มีพลังงานต่ำสุดๆ และ หวานน้อย ด้วยความหวานจากน้ำตาลหญ้าหวาน ชนิดที่ผู้ป่วยเบาหวานทานได้
ทำเป็นก้อนใหญ่ทดแทนเค้กฉลองปกติที่เวลาทานแล้วคนมักจะกังวลใจว่าจะอ้ว น ทำให้ทานฉลองได้ไม่เต็มที่
เชื่อว่าถ้าเค้กฉลองมีพลังงานต่ำ และ ผลิตจากวัตถุดิบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพก็จะทานได้อย่างสบายใจไร้กังวลหุ่น
สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากที่เรารู้ว่าตัวเองมีค่า BMI และ BMR เท่าไหร่กันแล้ว (แต่ถ้าใครยังไม่ทราบไปที่นี่ก่อนนะคะ เครื่องวัดดัชนีมวลกาย เราก็จะมาวางแผนการลดน้ำหนักกันนะคะ อย่างแรกที่ต้องรู้คือค่า BMI เราต้องรู้ก่อนว่ารูปร่างตัวเอง ณ ปัจจุบัน อยู่ในเกณฑ์ไหนโดยแบ่งเป็น Read more
วันนี้จะมาแนะนำสุดยอดอาหาร 0แคลอรี่ไม่ให้พลังงาน แต่ให้ประโยชน์ค่ะ" ไซเลียม ซีด ฮัสค์" อีกตัวหนึ่งที่แม่ค้าชอบมากๆค่ะ เอามาทำแยมแบบคลีนใช้แทนแป้งให้ความข้นเหนียวค่ะ ไซเลียม ซีด ฮัสค์ เป็นเมล็ดของเทียนเกล็ดหอย ซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยให้ช่องท้องและระบบต่างๆ ทำงานได้เป็นปกติ ไซเลียม Read more